5月は車の任意保険と法定整備点検の月~交通事故を起こさない!交通事故に巻き込まれないために~仕事も余暇も長距離ドライブを楽しむ準備に取り組む🎶【暮らし・自動車周辺あれこれ】

【ブログ新規追加1505回】

最近、近々で複数回もの自動車事故を起こしていた運転手によるバス事故が起こった。死者も出してしまったありえない交通事故だ。

車は便利だが、安全に利用するためには、それ相応の段取り(免許の有無・免許証更新・健康管理など)が最も重要だ。

特にわたしもそうだが、車を使用する仕事を請け負っている場合はなおさらで、より慎重に保険や車そのものの点検と健康管理に注力している。

毎年、5月上旬は車関連の手続きが待っている。

まず、一番大事なのが任意保険のあれこれ。現在の車に替えた時に入った任意保険を今年、思い切って乗り換えた。

すべて、「保険の窓口」で以前から担当して頂いている方に、多数ある自動車保険の比較をお願いし、わたしの仕事状況を加味しながら最良の保険会社を選んで頂いた。相談から保険加入完了まで2回の窓口訪問と2時間ほどの時間を要しGW明けには保険関係は完了。

今回、既存の保険を継続しなかったのは一言でいえば、「お高い!」ということと、わたしの「車を仕事で使う頻度」が少し減ってきたから見直すなら今だ!と。

そこを相談しつつ比較して頂いたら、なんと年間保険料が「2万円」も下がったのよ。やはり「走行距離が保険の高低を決めていた」ことを初めて知った。

本当に相談してよかった「保険の窓口」よ。

で、次は自動車本体の法定整備点検。こちらも、これまでずっとお世話になってきた「自動車整備工場」に12ヶ月法定点検(義務)を4月中に申し込んでおいた。

そして、GW明けの平日に無事整備が終わり、午後から仕事に出られた。しかも、今年はこれまでと違い、事前に(オイル交換・バッテリー交換・タイヤ交換)など車本体の足回りを約1年かけて済ませておいたので、基本の点検・整備だけで終了(約8000円)

これまで、2万円ぐらいはかかっていた整備も、間で安く使える「オートバックス」を利用して5月の法定点検に合わせて準備してきたのでバッチリだったわ。

というわけで、任意保険を2万円下げ、義務である法定点検8000円で万事終了。

わたしの車関連でお世話になっている「保険の窓口」「自動車整備工場」「オートバックス」の3店舗を駆使して手続きを進めている。

そうそう、車のディーラーにも、キーの電池を替えてもらいに行ったりした。小さな事柄は意外とディーラーで良しよね(笑)

こうして、常日頃からの車に「対する」対処を続けている。まっ、ごく普通のことだ。

いつまで、長距離運転ができるかわからないから、今回初めて、任意保険の己の補償も対人と同じ「無制限」に換えた。

それまでは対人/無制限、己/3000万円という補償内容だった。これまで無事故で仕事をしてこれたご褒美として、己にも「無制限」の補償を上乗せできた。

それを入れても2万円も安くなった今年の自動車任意保険。

見直しって、ほんと大事よね。

これで今週末の長距離ドライブも楽しめる。安全運転で行ってきます(^^♪

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2025年5月15日記事

『高速読書 死ぬほど読めて忘れない』上岡正明・著(アスコム)【選書・自己啓発】

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『高速読書 死ぬほど読めて忘れない』上岡正明・著(アスコム)

簡単レビュー

高速読書なら、10倍読める、10倍忘れない。

だから100倍、 知識が脳に刻み込まれる

ただの速読法ではない。

脳科学から生まれた「人生を豊かに変える読書術」

それが高速読書である。


◎高速読書のここがすごい!


1、高速でたくさん読める

高速読書は、「1冊を30分で3回読む」メソッド。

速読術の「1冊3分」といった触れ込みに比べてインパクトは少ないかもしれない。

しかし、速読の「3分で読める」というのは「読んだ気になっている」だけで無意味だという。

高速読書は、しっかりと内容を頭にインプットすることができる本物の読書法である。


2、本の内容を忘れない

本で得た知識を長期記憶として脳に定着させることができる。

脳科学に裏づけられた方法なので、特殊な能力や読書の得意不得意は関係ない。

誰でも読んだら内容を忘れないスキルが身につく。


3、仕事や生活に必ずアウトプットできる

高速読書の目的は「インプット」に留まらない。特殊な能力や、読書の得意不得意は関係ない。


4、レッスンは不要。すぐに実践できる

高速読書は既存の速読法とは異なり、レッスンやトレーニングは一切必要なし。その日から始められる。


5、人生がどんどん豊かに!

高速読書は本で得た知識をどのように現実世界につなげるかまでカバー。実践者からは驚きの声があがっている。


【高速読書実践者たちの成果】


・「年収500万円だったのが、高速読書を始めて部長に昇進!年収750万円に!」(42歳・PR会社勤務)

・「老後資金が不安だったが、知識量が倍増してお金の不安が一気に解消された」(51歳・女性)

・「資格試験の勉強に高速読書を活用。読んだら忘れないから、スキマ時間だけの勉強で合格できた」(38歳・会社員)

・「テレビを見るだけの生活がつらくなり、高速読書を始めたら、世界が広がり、趣味の友だちができました」(70歳・年金生活者)

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なぜ読書で人生が変わってしまうのか?もしあなたが今の生活に不満を抱いているなら、あるいは、より豊かな人生を望んでいるなら、最強の武器になって、
高速読書はあなたをサポートするだろう。

ぜひ、試してみて!

                   ★★★

1ジャンル、7冊を読めば「その道」の有識者になる・・・。

今回紹介した「高速読書」に書いてあった方法のひとつ。

必ずという約束ではないが、やり残していたこと、これからやりたいこと、を一歩前進させることが読書のスキルを磨くことで可能になる。

夢の実現には思考と行動で情報をチャンスに変えることが大事だろう。そこに書籍という先人の知識を武器にすれば、さらに実現が近づく。

何日もかけて味わう読書は「小説」だけ。

読書が成果に変わる!ガンガン読みとメモ書きのおすすめ。

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2024年5月13日記事

『Life Tour21 st』2015年5月13日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1027233575.html 「本は友達」









八十二長野銀行で信州・夏旅のヒントをもらう~ご当地バンクの楽しみ方🎶【暮らし・八十二銀行】

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八十二銀行ってご存じ?

名前の読み方と命名の由来を調べてみた。

八十二銀行の読み方は「はちじゅうにぎんこう」と読む。

(「やそに」じゃなくてよ・笑)

長野県長野市に本店を置く地方銀行で、1931年に「第十九銀行」と「六十三銀行」が合併して誕生した際に、それぞれの数字を足した(19 + 63 = 82)が由来となっているそうだ。
※2026年1月1日より、長野銀行と合併し「八十二長野銀行」へ行名が変更されている。

                  ★★★

長野県の美しい山々に魅了されて早9年。

これまで、長野・千曲・松本・松代・上高地・諏訪・上田・飯田・佐久・駒ヶ根・安曇野・大町・白馬など、毎年、長野県の山麓と街に訪れてきた大の長野ファンである。

これまで、旅の時期やプランをこの銀行でもらえるパンフレットを参考にして旅を組み立ててきた。

大好きな長野の旅を応援してくれているのが、ご当地銀行の「八十二長野銀行」なのだ。店舗数はこちら→国内151店舗(長野県内124、県外27)に加え、海外1店舗の計152店舗を有する。

県外27店舗のひとつに八王子支店がある。

仕事で外回り中に八十二長野銀行の前を通る時は、口座を持っていないのにも関わらず(笑)つい、立ち寄ってしまう。

長野の景勝地のポスターや特産品などのパンフを手に取り眺め、旅先の選定に大いに役立つ美しいパンフレットやイベント企画のご案内を窓口で頂いて、喜々としてカバンに潜ませる。

パンフレットをもらったそれだけで、帰宅後の「旅選び」に彩りが増すわけ。

やっぱり地方銀行ならではの推しポイントがとても多いし、何しろグラビアがきれいで見ていて楽しくて仕方がない。

AIに旅程を相談したり、ネットで何でも調べられる昨今、こうしてペーパーのご案内が頂けることはとても嬉しいと感じる。

そして、GW明けたら夏旅の選定をしつつ、こうして夏旅への「誘い・いざない」をスタートしている。(うかうかしてたら宿もとれないから)

毎日、忙しく仕事に追われていても「次の旅」が決まっていることで、モチベーションがおそろしくアップすることは間違いない。

そして、わたしの「山麓景勝地・長野巡り」はまだ当分続くだろう。だから「八十二長野銀行・八王子支店」も元気でいてもらわなくっちゃね(笑)

「夏旅の準備を始めた」という話。

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2021年5月11日記事

『LifeTour21st』2015年5月11日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1026995722.html 「女性と仕事」

『「書くこと」の哲学 ことばの再履修』佐々木 敦・著(講談社現代新書2777)【選書・自己啓発】

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「書くこと」の哲学 ことばの再履修』佐々木 敦・著 (講談社現代新書 2777)

簡単レビュー

読み終えると、なぜか「書ける自分」に変わっている!
37年間、書くことで生きてきた著者が明かす、技術よりも大事な思考と実践。

書くことは考えることーーあなたはなぜ「書けない」のか?

千葉雅也氏、推薦!
「より自由に書くための基礎理論がここにある。
僕も何度も読み返すことになるだろう。
何かを書こうとするすべての人にお薦めする」

<本書の内容>
第一部 「書けなさ」から脱出するためのマインドセット/マインドハック

第一講 日本語を「外国語」として学びなおすこと
第二講 「ことばにできないもの」はどこにあるのか?
第三講 書いてはならない?
第四講 上手な文章、下手な文章
第五講 ことばの多様性
第六講 ロジックとレトリック
第七講 話し言葉と書き言葉
第八講 反射神経について
第九講 スローライティング
第十講 ことばと思考

第二部 書き終えるまで

第十一講 書き始めるまえに
第十二講 書き始めるために
第十三講 書き進めるために
第十四講 書き続けるために
第十五講 書き終えるために
第十六講 書き終えたあとに

補講一 人称について
補講二 外国語について
「書くこと」の倫理について──あとがきを兼ねた補講三

               ★★★

いったい、いつから「文章を書ける」ようになったんだろう?

自問自答してみたが、まったくもってわからない。

ひとついえるのは、「SNSによることばでの投稿」がわたしを「文章書き」へと、誘ったんだじゃなかろうか?!

そしてもうひとつ、「長い文章を後先考えずにだらだら書ける」のがわたしの唯一の武器だといえる(笑)

ただ、赤ちゃんの頃、ことばを発したのは誰でもまったく覚えてはいないだろう。

経験がひたひたと積み重なってことばの数が膨大になったんで、文章が書けるようになっただけなんだと思う。

                  ー--

ずっと前、自分にしか書けない文章を見つけたくてもがいていた。

文章が上手いとか、上手くなりたいとか、そういうことをまったく気にしないで、好き勝手に書ける私的なスペースが欲しくて(添削されないともいえる・笑)個人ブログを立ち上げたんだった(忘れていた)

今回、人の言語能力の向上をこの書籍で体系的に覚えた。

ちょっとお堅いし、面白い内容ではないかもしれないが、たまには学術的な書籍を紹介したくなって紐解いてみた。

ご興味があったら、ぜひ手に取ってみて!

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2021年5月8日記事

『SunTAMA Style』2024年5月8日記事

『Life Tour21st』2015年5月8日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1026819270.html 「コーヒーもう一杯って・・・」

GW最終は今だけの新緑を撮りに行く~絶滅危惧植物も見つける🎶【風景・片倉城跡公園】

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河骨(こうほね)は絶滅危惧植物。黄色い花形が独特だ。

GW最終は、八王子市内の片倉城跡公園で絶滅危惧植物の花を撮影してきた。

河骨(こうほね)という花をご存知?(生け花をたしなむ方は知っているとおもう)

沼地や緩やかな流れの川に生える水生植物の一種で、6月〜9月に独特の黄色い花を咲かせる。
白い地下茎が骨のように見えることから、河骨(こうほね)と名付けられた。

昔は、里山の用水路や沼地に自生の河骨がよく見られたようだが、水質悪化や水路の改修などにより、自生のものはかなり少なくなったそうだ。
特に関東では各県のレッドデータブック(絶滅危惧種のリスト)にも載るレベルまで減少しており、絶滅危惧種と言っていい。

そんな花が家から20分弱の片倉城跡公園に咲くことは、これまでまったく知らなかった。

そして最高に残念だったのが、いつもの場所に毎年咲く水芭蕉が無くなっていたことだ。

生態系が途絶えてしまったのか?

抜き取られてしまったのか?

唯一、ここで見られることで尾瀬ヶ原に行くまでもないと思っていた穴場スポットだったのに。

まだ、早いのだろうか?それなら嬉しいが。

また見つけに来よう。

入口の沼も朝ならでは、新録の反射がきれいだった。

あまり水がきれいではない沼でも、新緑のおかげで爽やかな水面になっている。

そして、5月だもの、黄菖蒲の水田も撮ってきた。

久しぶりに写生をする人がいた。どんな道具を使っているんだろう?興味はそっち(笑)

水田に水を引くための水車小屋も健在。

山城には登らず。30分程度の公園散歩。

朝9時の公園はまだ、人も少なく静かでとっても気持ちがいい。

山野草が終わった公園では、青々とした樹木の芽吹きをいっぱい浴びてきた。

美しい樹木花も咲いていた。

というわけで、GWは休養と栄養をしっかりと摂った。そして植物の英気を頂いて新たな気持ちでスタートしよう!

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2020年5月6日記事

『SunTAMA Style』2021年5月6日記事

『SunTAMA Style』2022年5月6日記事

『SunTAMA Style』2024年5月6日記事

『Life Tour21st』2015年5月6日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1026612587.html 「シンデレラ」で打ち上げ!

『みいこStyle』2018年5月6日記事

https://miikostyle.blog.jp/archives/18110060.html 「森へ行く、森を書く」

1日大学生気分~オープンキャンパスで講義を聴き、美術館で山岳版画を鑑賞~ル・コルビュジエを師とする吉阪隆正設計の建物見学~ご近所遊学するGW【風景・八王子市内で遊学】

【ブログ新規追加1499回】

※ コルビジェゆかりの吉阪隆正設計の建物「大学セミナーハウス」の前で撮る。

東京都八王子市には多くの大学が点在している。

日本の市区町村で最も大学が多い(約20〜25校)学園都市

中央大学(多摩キャンパス)
帝京大学(八王子キャンパス)
創価大学
工学院大学(八王子キャンパス)
東京工科大学
東京薬科大学
多摩美術大学(八王子キャンパス)
拓殖大学(八王子国際キャンパス)
東京都立大学(南大沢キャンパス)
東京造形大学
東京純心大学

ざっと書き出してみた。我が家の息子もこの中の大学出身だ。

わたしは、子どもの頃から、春夏に最も多く開催されるオープンキャンパス(学生以外でも学内で施設利用や講義が聴ける)や文化祭には毎年最低でも2~3の大学を友だちと連れ立って訪れていた。

どこでも西東京バスに乗り込み(シャトルバスがある場合)、ワクワクしながら大学の門をくぐってきた。

きっと、わたしも八王子市内の大学へ行くんだろな・・・と思い込んでいた。

しかし蓋を開けてみたら、行きたい大学が神奈川県厚木市だった(笑)

                 ★★★

さて、今年のGWはどうしようかな?観光?山登り?色々な行先を考えてみた。

すでにGW前半で、新作映画観たし、ゴーヤの栽培講習にも行き苗を植えた。昨日は息子夫婦が遊びに来て「母の日」焼肉パーティーもした。

だから、特に遠くへ出かける用事も予定もなく、近所で充分楽しめるアクティビティをもう1日だけ詰め込んでみた。

そうだ!あの場所へ行こう(どこかのCMみたい・笑)

というわけで、市内のオープンキャンパス情報を調べて、家から一番近い大学へ向かった。

新緑の中、オープンキャンパスの会場まで歩く。

登録後、ガイダンスを眺めて、経済・経営学科(通信教育学部)で開催された、近年新しい学問である『ポジティブ心理学』をテーマにした授業を受講した。

ウェル・ビューイング(心と身体の健やかな状態を保つことが史上最高の幸福感に繋がるという理論)がポジティブ心理学の核となるのだそうだ。

40分ほどのミニ講義だった。

講義で紹介された書籍も載せておく。(夫が即購入!)

『ポジティブ心理学が1冊でわかる本』イローナ・ボニウェル・著 成瀬まゆみ・訳(図書刊行会)

簡単レビュー

成功するから幸せになるのではない。幸せだから成功するのだ。
実験結果に基づいて人生を豊かにする画期的心理学!!

幸福、楽観主義、愛、フロー、強み、エイジング、レジリエンス(回復力)、― 近年注目されている〈ポジティブ心理学〉の第一人者イローナ・ボニウェルが、その最新の理論をビジネスや日常生活に応用できるよう解説した世界的ベストセラー!

ポジティブ心理学の概要を、広く、深く、解説した、まさに時代に待ち望まれた一冊。

「ポジティブ心理学の解説書の中で最高傑作!」アレックス・リンレイ博士(イギリス・レスター大学)

「科学的根拠に基づいて書かれたこの本は、幸福な人生を送るための大切な要素を明らかにしてくれます」セシリア・デ・フェリーチェ博士(心理コンサルタント)

「この本は学校の指定教材になるべき内容です。身近な人全員に、私はこの本をプレゼントします」ルーシー・べレスフォード(心理療法士)

「ポジティブ心理学の最高の入門書。教育や医療に携わる人々にとって必読の書といえます」アンソニー・セルダン博士(イギリス・バークシャー州ウェリントンカレッジ校長)

                 ー--

あっという間の40分。

知識がぎゅっと詰まった内容に「大学生っていいなあ・・・」と、久しぶりにメモをがっしり取りながら大学生気分に浸った。

そして、オープンキャンパスならではの学食の無料提供を有難く頂く。(写真はトマトハンバーグ定食)緑の涼やかな外テラスで美味しく頂いた。

食事後、図書館に寄り雑誌をたんまり読んでから、道を挟んで建つ「東京富士美術館」で開催されている「浮世絵展」を鑑賞。

浮世絵にはほぼ興味なしのわたしだが、新版画家の吉田博 氏の山岳版画を観ることと、現代版画家 川瀬巴水(かわせはすい)氏の作品も久しぶりに観られて大満足。

どちらも写真OKだったので1枚づつスマホ撮影してきた。

「立山別山 日本アルプス十二題より」吉田 博

「月明の加茂湖・佐渡」川瀬巴水

浮世絵師の写楽や北川歌麿の代表作品が出迎える、素晴らしい展覧会だった。

              ★★★

そして、もう一ヵ所訪れたのは、我が家から15分ほどの「大学セミナーハウス」だ。

八王子市内の重要建築散歩をしたいと思い、約20年ぶりに行ってきた。そして、初めて本館の見学もしてきた。

談話室では、至る所にデザインされた椅子がある。

「大学セミナーハウス・本館」は、世界的な建築家であるル・コルビュジエの教えを受けた吉阪隆正 氏の設計である。

1965年に開館したセミナーハウスもすでに60年、数多くの教育関係者や企業のご協力で連綿と続いている。

2017年、八王子市最初の東京都選定歴史的建造物に選ばれた。

しかし、本館施設内部は驚くほど古い。何もかも。

というわけで、市内の重要建築散歩もして、15時には帰宅。

このぐらいが疲れなくていい。これから早めの夕食を取り、本を読んで早めに就寝しよう。

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2021年5月4日記事

『プラダを着た悪魔2』5月1日(金)日米同時公開!~朝イチで観てきた🎶【仕事・GW映画】

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時代を席巻した“働く女性のバイブル”が、鮮やかにアップグレードして帰ってきた。

ファッションも仕事も人生も、全てが煌めく最高傑作!あの2人がついに再会―

かつて“悪魔”のようにも思えたミランダがアンドレアの人生にどのように関わってくるのか、再び始まる2人の物語に期待が高まる。

「自分をもう少し輝かせたくなる」「明日のモチベーションを上げてくれる」… そんな気持ちにさせてくれる、特別な映画が2026年GWにはじまった。

◆監督 デヴィッド・フランケル ◆脚本 アライン・ブロッシュ・マッケンナ ◆キャスト メリル・ストリープ、アン・ハサウェイ、エミリー・ブラント、スタンリー・トゥッチ、ケネス・ブラナー

               ★★★

5月1日 朝8時20分~10時30分『プラダを着た悪魔2』を日の出イオンモールで観てきた。

土砂降りのGWだか、今日は平日だし、いくら日米同時公開といっても、スッカスカだろうと思い込んでいた。

ところがどっこい・・・。長蛇の列が!

そしたら、お若い女性のカップルやもちろん男女のカップル、中高年の方々など、それは、それは楽し気にモールオープンに並んでいた。

みんな、楽しみにしていたんだろう。何をかくそう、わたしもそんな一人なのだ(笑)

月末、これまで11年間関わってきたある事柄(仕事ではない)が、やっと終焉を迎えて、わたしは大きく肩の荷が降りたばかり。

そして4月末、気がかりだった商談がひとつ実り、もうひとつ成約案件が転がり込んできた。

そんな、公私、共々に嬉しい状況を携えて、今日はこれまでの頑張ったご褒美にと、この映画を観てきた。

規模は違うが、同業の出版業界が織りなす「光と影=出版不況とAI」にも共感できるし、上司のパワハラを乗り越えて掴んだ栄光とか、家族と仕事のバランスとか、単なるファッション映画ではなく最上級のヒューマンドラマに仕上がっていた。

GWは遠くに出かけず、日ごろの仕事疲れを癒していく。それにはこんな映画が一番効くのかもしれない。

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2021年5月1日記事

『SunTAMA Style』2024年5月1日記事

『SunTAMA Style』2025年5月1日記事

我が家の家庭菜園はじまる~八王子クールセンター主催「令和8年度 みどりのカーテン講座」参加♪【植物・ゴーヤ、朝顔の育成】

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八王子市クールセンター(八王子市地球温暖化防止活動推進センター)主催「令和8年度 みどりのカーテン講座」が本日から始まった。

今年で参加すること3回目。

毎回ほぼ同じ内容の2時間講座で、みどりのカーテンを育成することから地球温暖化についてのあれこれをざっくりと学び、ゴーヤの「育て方」をメインに土・肥料・ポットなどの紹介やよりよく育てるためのノウハウを教えてもらう。

最後にはひとり2つのゴーヤ苗を頂いて終了。(今年頂いたゴーヤ苗はサントリーのもの。昨年はデルモンテだった。企業の栽培された苗は毎年研究開発されているのでとても育成しやすい!ということで講座に選ばれているらしい)

ここで「なぜ、みどりのカーテンを推奨するのか?」について少し教わってきたので書き込んでみよう。


~世界全体の平均気温が上がる地球温暖化問題は、都市の気温が上がるヒートアイランド現象が大きな原因である。30℃以上(真夏日)35℃以上(猛暑日)近々では40℃以上(酷暑日=熱中症警戒アラート発令)が追加された。

こういった地球規模での温暖化が進むことを阻止するには、二酸化炭素排出の削減を目指すのが有効だ。

しかし、世界情勢では石油問題で原油・電気等の利用が高騰し続けているためなかなか厳しいものがある。

こうした現状を踏まえて、それぞれ一個人でもできる「みどりのカーテン」で、日差しを遮り、室温の上昇を抑えつつ、自然の涼しさでエネルギー削減しながら、真夏を快適に過ごそう!という呼びかけなのである~

みどりのカーテンを作成し、育成することで、省エネ(節電)に大きく役立つ。ひいては、地球温暖化防止に繋がる。

そして、みどりのカーテンがなぜ涼しいのか?3点のポイントがある。

1、日差しをさえぎる。2、蒸散作用を利用する。3、放射熱を防ぐ。

我が家ではまだ無理だけれど、素敵なみどりのカーテンを育成させる「みどりのカーテンコンテスト」も開催される。毎年、すごい!猛者たちの作るみどりのカーテンは応募作品の画像を見るだけでも勉強になる🎶

我が家では、一昨年から4本のゴーヤをプランターで育成しみどりのカーテンを作ってきた。

夫の部屋の窓にゴーヤ用ネット2枚を立てて苗を這わせて涼しく暮らしている。また、7月に入ると待ちに待ったゴーヤの収穫がはじまる。

一昨年は、初めてなのにちょっと欲張って、ゴーヤ4本、ミニトマト2本、なすも2本育てて無事にみどりのカーテンとそれぞれの野菜の収穫ができた。

そして、去年は緑ゴーヤ4本、白ゴーヤ1本、キュウリ2本とシンプルな菜園で思いのほか白ゴーヤが素敵な白さで味も良かったので、今年もやるかな?

きゅうりは最も上手にできたので、きっと誰にでもできる野菜のトップかもしれない(笑)

                  ★★★

今日、朝から夫が、プランターの土を耕して、あぶらかすや黒土を補充。畑の土を準備してくれた。

ついでに、去年いっぱい取っておいた西洋朝顔の「種」も朝顔用2つのプランターにきれいに配分して蒔いてもらった。

土づくりなどを終えて、みどりのカーテン講座を受けてきた。これまでのゴーヤ育成の過程での疑問や質問も聞いて頂き、専門家の先生より的確なアドバイスも頂いた。

他の参加者の質問も興味深い内容で勉強になる!

これで無料講座。嬉しいったらないわ(笑)

しかも受講者には市のポイント「桑都ペイ」の付与もある(アンケートに答えるとダブルポイント付与される)

プランター菜園だけれど、我が家の小さな畑活動が始まったという話。

まだ苗を植えてもいないのに、ああ~~~早く実がならないかな・・・とか妄想中(笑)

それでは、また!

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ファミマでソックスを買う~アパレルブランド「コンビニエンスウエア」~2026年春夏の新作【暮らし・身の回りのウエア、どこで買う?】

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休日の衝動買いは、最近話題のファミマソックス

わたしが買ったのは、2026年度新作の中の一色、むらさき。

さすがにブランドカラーであるファミリーマート色の緑・黄色・オレンジみたいなのは履けない(笑)

しかし、本気モードのファミマはこんな風に言っている。

「いちばんステキが見つかる」を目指した取り組みの一環として、ファミリーマートオリジナルアパレルブランド「コンビニエンスウェア」の新商品を2026年2月27日(金)から全国のファミリーマート約16,400店にて順次発売しているのだそう。

つづいて、「コンビニエンスウェア」は、ファッションデザイナーの落合宏理氏との共同開発のもと、「いい素材、いい技術、いいデザイン。」のコンセプトを掲げ、展開しているファミリーマートオリジナルアパレルブランドだ。

2021年のブランド立ち上げ以来、身近さと手軽さ、確かな品質がご好評をいただき、衣料品をコンビニで購入するという新たな文化を創造している。

2026年2月にはブランド初のTVCMを放映し、コンビニエンスウェアの世界観を大きなスケールの映像美で表現するなど、新たな可能性に挑戦してきた。

 ブランド立ち上げから5周年を迎える2026年春夏のコンビニエンスウェアは、ファミリーマート45周年の皮切りとして記念カラーアイテムを発売するほか、シーズンカラーを定番アイテムに落とし込み、春の訪れを色鮮やかに彩るラインアップが揃いぶみ。

で、わたしがこれ!履きたい!と思ったソックスは「むらさき」だった。ほかでは見かけない、むらさきだと思う。

3月に、わたしとしては珍しい衝動買いで手に入れた「春コート・ブラック」にも足元の差し色として合いそう。

これまで、ソックスにはあまり深く興味を示してこなかったんだ。だからか、色味もグレー、黒など大半を占めていた。

でも、こんなキュートな色味だったら、履くこと自体がファッションの一部だし、いいな…と思って買ったわけ。

さすがに、柄物の靴下とか派手な色味の靴下では仕事には出られないけれど、5月の会議出社日にはコーディネートして履きたい。

そー言えば、息子も良くコンビニで靴下やインナーを買っていた。

忘れていたけれど、高校生ぐらいから完全に親の手を離れて、アルバイトしながら、自分の身の回りの衣類や小道具を買い揃えていたな。

若い子のいる家庭では、当たり前の風景だろう。コンビニウエアを買う日常は。

1足390円(税抜き)でちっさな、ワクワクを買ってきた(笑)

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2021年4月26日記事

『SunTAMA Style』2021年4月27日記事

『SunTAMA Style』2022年4月27日記事

『拭く活』ヤスキチ・著(主婦と生活社)【選書・自己啓発】

【ブログ新規追加1495回】

『拭く活』ヤスキチ・著(主婦と生活社)

簡単レビュー

文中に素晴らしい一節があったので、そのまま引用した。

~ふきん1枚を手に取り、拭いてみる。
 たったそれだけのことで、僕の暮らしがこんなにも豊かになるなんて、思ってもみませんでした。


 僕は「拭く活」を何年も続けていますが、きっかけはささいなことでした。夜型の生活を改善したくて早起きをするようになり、朝の時間にやってみようと思い立って家じゅうを拭いてみたところ、気持ちが本当にすっきりしたんです。起床した妻がきれいな状態になっているのに気づき「朝から、ありがとうね」と喜んでくれてたのも、うれしかった。


 その気持ち良さから、ときどきだった拭き掃除の頻度は徐々に増えていきました。すると、無心になって拭くようになり、雑念が払われて楽観的になったり、物事の捉え方が変わったりと、心に変化が生まれたのです。不思議なもので、小さなことが気にならなくなったからでしょうか。周囲の人との関係が良好になり、少しずつ人脈が広がっていきました。
 僕にとって拭く時間は、単なる掃除の時間ではなく福を呼ぶ時間です。
 だから「拭く=福」。
 そして、周りの人たちにも拭く時間で得られる気持ち良さを知ってほしくて、拭き掃除に「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という名前を付けました。
 拭くことを掃除と考えると、おっくうになる方も多いと思います。でも、「拭くことで福が来てくれたらいいな」と思いながらやると、単なる拭き掃除をするのとは心持ちがまったく違います。

「拭く活」は「福活」


 そんなふうに、拭くことを前向きに捉えて、気楽にはじめてみてください。
「拭く活」はとても簡単にはじめられます。ふきん1枚あればいいのですから~文中より

                  ★★★

2025年12月12日に発売されて、ようやく半年になろうとしている「話題の本」を取り上げてみた。

わたしは無類の掃除好き。

疲れて帰ってきても料理をしたあとの片づけは欠かせない。

休日は前もってやろう!と、決めていた場所を朝から拭き掃除するのが楽しみでならない。

まず、拭き掃除の良さは「無心」になれることかしら?
そして、自分でも思うことだし、よく息子が言っていたのが「お母さんの趣味は掃除だから!!!」ってね(笑)

その息子も、1歳半の頃、おばあちゃんの家でせっせとコタツテーブルの上を拭いていたらしい。

その姿を見て、おばあちゃん家族はたいそう驚いたそうだ。本人はきっと褒められて嬉しかったんだろうね(笑)

そんなささやかな、拭き活の思い出話を書いてみた。

本当にぞうきん一枚ではじめられる「幸せの道」だと思うわ。

さ、今日もわずかな時間でも「拭きそうじ」をして出かけよう!

それでは、また!

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『SunTAMA Style』2021年4月24日記事

https://www.aylife.site/post-9080  「ヘキサタープを張る練習に行く~見ず知らずの方々が手伝ってくれた【山/キャンプ・ディキャンプ④】

『SunTAMA Style』2024年4月24日記事