カテゴリー: 書評

【ブログ新規追加1581回】

『無定年の設計図』～引退しない人生をデザインする～三嶋（原）浩子・著（高橋書店）

簡単レビュー

むていねん【無定年】〔名・形動〕
① 会社が定めた「定年」という枠を越え、自らの意思で働き・社会とつながる生き方。
② 年齢や立場にとらわれず、学び・挑戦を続けながら、自分らしい働き方を創り出す生き方。

■はじめに

■第1章:50代の「前向きマインドセット」
①「嫌われ50代」の正体は、定年後の準備不足による不安
②「変化イヤイヤ期」を嫌うと、嫌われる
③ 50代は「AI時代」をどう生き抜くか?
④ 年齢が消える「消齢化社会」で50・60代はどう生きる?
⑤ 50代は、日々の「忙しさと心中」するな
⑥ 多忙な人ほど可能な「人脈貯金」と「自分拡散」とは?
⑦ ネクストキャリア運を掴む「5大精神性」を装着しよう
⑧「ソフト老害」を、あえて目指す
⑨「愛され力」の中身と必要性を自覚しよう
⑩ 無定年を目指すなら、「夢より課題」を持つ
⑪ 50代は「友だちの選択と集中」を
⑫「年下上司」を味方に付けるコツ

■第2章:50代の「ネクストキヤリア準備」とは?
①「自分の賞味期限」を考える。何歳まで働きたいか
② 50代のキャリア・トッピング1「英語」を学ぼう
③ 50代のキャリア・トッピング2「資格」を足そう
④ 50代のキャリア・トッピング3「所属」を足そう
⑤ 50代のキャリア・トッピング4「得意」を足そう
⑥ 50代のキャリア・トッピング5「尽くし力」を足そう
⑦「自分棚卸し」は子ども時代からが肝心
⑧ いつ辞めるかを、早めに決める「計画退職」の利点
⑨ 忙しい50代は「自宅受験OKの資格」を狙ってみる
⑩「資格取得」が目的になってしまう危険
⑪「リフレーミング」で自分を捉え直してみる
⑫「ポータブルスキル」が、問われている理由
⑬ 過去は捨てても「名刺は捨てるな」
⑭ 50代から「スラッシュ族」を目指す
⑮ 町内会と地域活動から、「無定年人脈」を得る
⑯ 人が通らぬ道を目指す「ブルーオーシャン・シニア」
⑰ 定年直前期は「ゆる現役」を視野に

■第3章:50代が狙いたい「ネクストキヤリア」とは?
① 50代の転職活動は「キャリア盛り」大作戦で
② この手があったか、「定年延長×副業」
③ この手があったか、「定年起業家」
④ この手があったか、「後継ぎシニア」
⑤ この手があったか、「地方議員」
⑥ この手があったか、「部活動指導員」
⑦ この手があったか、「地方創生移住」
⑧ この手があったか、「リゾート地転職」
⑨ この手があったか、「グリーン人材」
⑩ この手があったか、「マンション管理士」
⑪ この手があったか、「日本語教師」
⑫ この手があったか、「高齢者向けIT講師」

■第4章:「この失敗」を防いで、無定年ライフを盤石に
①「おひとりさま高齢者」になる可能性を認識する
② 早まらないで、「介護離職」
③ 誰もが陥る危険あり、「カスハラ・シニア」
④「シニア前頭葉」の放置で、認知症に近づく
⑤「認知症サポーター養成講座」学ばないと失敗する
⑥「早期退職うつ」に陥らないために
⑦ 同窓会欠席の失敗「自律の先が孤立」でいいの?

■第5章　60代は、会社を辞めても、社会人は辞めない
①「人気者シニア」を目指そう
②「貢献寿命」を延ばすチャレンジ
③「モザイク型就労」で無理なく無定年
④ この手があったか、「一人社長」
⑤ この手があったか、「スキマバイト」
⑥ この手があったか、「シニアインフルエンサー」
⑦ この手があったか、「保育シニア」
⑧ この手があったか、「プチ農業」
⑨ この手があったか、「こども食堂オーナー」

■おわりに

今回は、もくじをすべて羅列して、実際に読んでみて「これは！大事！」という項目を太字にしてみた。

⑧ いつ辞めるかを、早めに決める「計画退職」の利点 は、わたしが現在取り組んでいる方法。退職日はすでに決めている。
それまで、しっかりと精進する予定。

　　　　　　　　　　　　　　　★★★

「週末の片づけ習慣で見つけた、次なる旅先」

10月～11月初旬、未だかつてないほど、多忙だったわたし。

そこへきて、11月7～８日、やっとスケジュールゼロ（地味に一つだけあったが）の週末がやってきた。

世間では「絶好の行楽シーズン」が到来し、紅葉の名所に人は殺到しているのだろう。

わたしといえば、７日、いつものように早朝、市場やスーパーへの買い出しに精を尽くし、冷蔵庫と食品庫をパンパンにしたら、午後から飽きるほど、You Tubeを観たり、聴いたりして、時折寝落ちしつつ読書三昧、夕方早めのお風呂にゆっくり浸かり、あとは週末晩酌そして就寝。

もうね、根本的に深く疲労していたので、これ以上もこれ以下もない状態。

思考も冴えてはいかなったので、充分に満足な土曜日の過ごし方をした。

で、翌日8日。

丸一日、な～んにもしない日を取り、疲労が抜けてスッキリできたので、朝からお風呂掃除をがっつりとやる。

そしたら、夫が書斎を片づけ始めたのでわたしは嬉しくなって・・・というか自称「捨て魔」の根性丸出しで「どんどんいらない物は出しちゃってね！」とはっぱをかけたわ（笑）

行楽の秋は我が家にとっては、「夫の衣替え」や「家の片づけ」がメインのイベントだ。

そして、身体の疲れもすっかり抜けた日曜日、見慣れないコピーが２枚わたしの本棚から出て来た。

それは、かねてから行きたかった「旅先」の特集を図書館で見つけてコピーしてきたもの。

コピーして、帰ってきて「ポン！」と本棚に置いたきり、忘れていた。

「ああ～～～、来年３月、誕生日祝いに絶対行く！」と、次なる旅先のアイデアが出てきたのだ。

これで、向こう５カ月間は、ワクワクが続くと思えば、面倒くさい片づけも、様様だわよ（笑）

やっぱり、片づけって最高。家もきれいになって、夢や希望も見つかるアクティビティだと心から思う。

たった２日間の「仕事から離れて、心と身体に英気を養う」片づけ習慣の話。

それでは、また！

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『SunTAMA Style』2020年11月9日記事

★2026年11月9日更新　〇〇力/キーワードで書かれた本を集めてみた～みんなが寄ってたかったネーミングの根拠はどこにある？【文化・影響力】

『SunTAMA Style』2021年11月9日記事

https://www.aylife.site/post-12530

『SunTAMA Style』2022年11月9日記事

★2026年11月9日更新　昨晩の皆既月食のせい？～急なサーバーダウンで今、ブログ再開（午後18時）【紙上講座・サーバーの不具合】

『Life Tour21st』11月9日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1044479560.html

「一瞬で頭を使いこなす」

『SunTAMA Style』2018年11月9日記事

https://miikostyle.blog.jp/archives/13554239.html

「50代は新しい人生の始まり」

【ブログ新規追加1576回】

『会社のためではなく、自分のために働く、ということ』チェ・イナ/著　中川里沙/訳（日経BPマーケティング）

簡単レビュー

★韓国で「こんな先輩がほしかった」と大反響のベストセラー。
★泣けるビジネス書として話題だ。
「本当の仕事の価値を教えてくれる本。少なく働いてたくさん稼ごう、それなりに暮らそうというのがトレンドになっている現在、一度は読むべき本」
「本を読んでいる間、優しくて素敵な先輩が隣に座って自分の経験を率直に話してくれて、心のこもったアドバイスをしてくれているような気分になりました」
「ある程度仕事をしてきて慣れてきたところではありますが、疲れたとき、燃え尽き症候群になったら、また読みます」
韓国の読者の感想抜粋。

「がんばりすぎず力を抜こう」という時代、それでも、仕事をがんばるあなたへ。本質を問う仕事論。
韓国の大手広告代理店を40代で辞め大学院で学び直した著者は、ある日もう一度働くことを通して社会に貢献すると決め、人々の悩みに寄り添った〈チェ・イナ本屋〉を始める。会社員、起業家、学生と多様なキャリアを歩む著者の言葉や選書が、仕事で悩む人々の評判を呼ぶようになる。

「プロローグ」より一部抜粋
「仕事を一生懸命がんばりたいけれど、まわりの雰囲気がそうではないので戸惑い、不安を感じている人。そんな人を思い浮かべながらこの本を書いた。あなたの考えは間違っていない。何かに熱心に取り組むのは無駄ではなく、幸せなことだと伝えたかったからだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　★★★

「涙を流しながら読めるビジネス本に出会ってデトックスした話」

◎ 毎年10月27日から11月9日までの2週間は、読書の推進を図るための読書週間

——

この10月、プロジェクト３つ目が本日スタートした。10月の仕事が熾烈化？と言えばそうなるが、わたしの場合、立場が末席のため責任がほぼない（笑）

だからか、やりたい放題、言いたい放題で、ヘロヘロに疲れてしまっても、好みの本屋に行って、素敵な本を見つけて、パラパラめくり次の旅や次の仕事への思いを馳せていれば、だいたい疲れも癒えてしまう。

そして、素敵な本を手に入れて帰ったら、家事や事務処理を急いで終えて、細やかなわたしの書斎にこもって、読みまくるの。

疲れて寝落ちするもよし、一気に深夜まで読んでいて朝・・・とかいいよねえ（笑）

今回、紹介したビジネス本には泣けた。

自分のちっぽけな戦いをどこかで見ていてくれたような感覚。

現在は広告代理店は退職され、個人書店を運営する「マダム」である。

歳をとって、「人の役にたつこと」をしたいと、書店をオープンさせたそうだ。

いつかこの「マダム」が経営している書店を訪れるのもいい。（これまで韓国には3回行ったが、目的があまりなかったような気がしているから、書店を巡るとかいいかも）

心優しい「マダム」に癒されるなんて、素敵だわ。
いつかの旅を妄想しながら働こう。

どこで働こうと、結局は自分のために働いているのだから。
それでは、また！

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『SunTAMA Style』2024年10月28日記事

★2026年10月28日更新　お月見の話【暮らし・風情を感じて/旧記事更新171】

『Life Tour21st』2015年10月28日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1043589036.html

「書の愉しみとその心」

【ブログ新規追加1574回】

雑誌「GOETHE」2025年版（幻冬舎）の巻頭エッセイのコピー。

作家、村上龍氏が10月17日に亡くなった。（享年74歳）

晩年はテレビ番組『カンブリア宮殿』の長期MCを勇退し、体調面での変化や過去の腰部脊柱管狭窄症にまつわる報道などから様々な憶測や噂も飛びかったが、公式には「自宅で穏やかに亡くなられた」という事実と、遺族の意向を尊重して静かに見送られたことのみが伝えられている。

『限りなく透明に近いブルー』で群像新人文学賞および芥川賞をダブル受賞し、経済、エンタメ、社会の歪みまでを描ききった巨匠のあまりに早い退場に、惜しむ声が後を絶たない。

村上龍という作家の真骨頂は、甘えを完全に排した「超実利主義・快楽主義・サバイバル美学」にある。

　　　　　　　　　　　　　★★★

「わたしが出版社で働くきっかけとなった作家の話」

18年前、わたしは東京丸の内ビルで開催された、村上龍「半島を出よ」出版記念講演に当たり参加した。

わたしはまだ、現在の出版社に席を置いていたわけではなく、ピアノ講師をメーカーで続けていたころのことだ。

真夏の日差しが強い、丸ビルの１階フロアに早めに着いた。その時、フロアで村上龍氏の既刊小説やエッセイなどを平積みしつつ、そこで開催元の幻冬舎の社員さん？が大手の書店様の招待客に商談を持ちかける場面を何気で見ていた。

わたしは「本の営業、そんな仕事があるのね？!」「いいなあ、好きな著者の本を売る仕事なんて！」とかお気楽に考えていた。

幻冬舎の営業マンの中には、ちょっとだけおしゃれで、かっこいい女性もちらほら。

わたしはその女性の商談をまじかで見て、「わたしもやりたい！」「わたしも本の営業マンになる！！」と決めちゃったの（笑）

音楽大学を出てから、まっすぐにピアノ教師を続けていたが、大好きな本を仕事にしたいと、改めて考えた一日だった。

その時、わたしは46歳になっていた。

村上龍さんの講演は一番前で聴いた。

もうね、超かっこいい方で、眼光鋭い中に時折見せる「はにかんだ表情」がなんとも言えず素敵で、今でも忘れられない一コマとなっている。

そして、「半島を出よ」を担当した編集者との絆さえも感じる「編集者と心中する気持ちで、日本中で講演をして、売って、売って、売りまくるよ！」という爽やかなエールを送る姿など、眩しい場面がいくつもあった。

凄い作家魂を見せてもらった。

講演が終わって、まっしぐらに地元駅の図書館に向かった。それは、「朝日新聞・就職情報」をまとめて閲覧しようと思ったのだ。

まず、出版社の就職応募があるか？を調べてみた。

すぐに一社見つかった。（今、勤めている会社だ）

そして、その会社の応募条件にピッタリ合っていたのも奇跡だった。

その新聞応募記事をコピーに取り、履歴書を買って、帰る途中で履歴書に貼る写真を撮り、急いで帰った。

その日のうちに、履歴書だけでなく職務経歴書も作成して完成させ速達で出版社に送った。

三日後、出版社から☎連絡を頂き、翌日、当時JR四谷駅前にあった本社ビルで面接とペーパー試験を受けて、その日の夕方5時だったかしら、「採用」の連絡を受けた。

要するに、大好きな作家「村上龍さん」の講演が当たり、聞きに行かなければ、わたしの人生はまったく変わっていたのだろうな・・・と、村上龍さんに感謝の気持ちしかないのだ。

すべては、タイミング。

しかも、長年、苦労して手にいれた音楽教師という立場を捨ててもいい！と思える仕事を見つけられた喜び。

ひらめきやヒントが一斉に発動した、たった５日間の就活劇だった。

実は、今の会社の応募と合わせて募集のあった「幻冬舎」はすでに予定人数に達してタイムアウト。

的に見事に当たった「たった一社だけの就活」だったのも、己の運の良さに驚きだった。

わたしは、村上龍さんの代名詞でもあるドライブする＝疾走する文章が大好きだ。

というわけで、まったく「人生はスピード感とストーリー（物語）で成り立っている」と、痛感した話。

そして、疾走した人生を終えた村上龍さん、どうぞ、ゆっくりとお眠りください。

それでは、また！

　　　　　　　　　　　　　　　　★★★

一冊のエッセイを紹介しよう。

『おしゃれと無縁に生きる』村上 龍・著（幻冬舎）

簡単レビュー（本文引用）

「おしゃれ」より「普通」のほうがむずかしい。

成功しようと焦ることもない。

「死なないこと」それがすべてだ。

『お金で幸福は買えるのか？』そんな問いに意味はない。

別に幸福でなくても生きていける。

だが、信頼がなければ、人生はひどく辛いものになる。

そして信頼は、絶対にお金では買えない。

村上龍氏は、「この日本の中で真の豊かさを得られるためには？」の問いを自問自答した44の金言を中心に書かれたエッセイ。

10月15日の花「秋名菊・シュウメイギク」

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『SunTAMA Style』2021年10月26日記事

★2026年10月26日更新　「巡礼」がなぜ遠距離でなければならないのか？～それは、これまで関わったすべての〇〇を思いだすため～利に適ったウォ―キングのすすめ【健康・巡礼ウォーク】

『SunTAMA Style』2022年10月26日記事

★2026年10月26日更新　今さらながらブログの構成を考える～PV狙いじゃないわたしだけの構成とは？～ベストセラー新書も紹介♪【紙上講座/ 選書・ブログの構成】

『Life Tour21st』2015年10月26日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1043467741.html

「打たれ強いメンタルとは？」

『みいこStyle』2019年10月26日記事

https://miikostyle.blog.jp/archives/21748030.html

【ブログ新規追加1570回】

『要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない』8割さばいて「２割だけ」集中する仕事術　塚本 亮・著（PHP研究所）

簡単レビュー

いきなりでだが、質問を投げかける。
みなさんの日々は、充実している？

現代は、それぞれが自分の「時間」を大切にするという素敵な習慣を持っている人も増えている。
しかし、一方で「毎日、仕事に追われている」
「やりたいことをやる時間をつくれない」
「恋人、家族と過ごす時間を犠牲にしている」
やらなければならないことに追われて、どうしていいかわからない状況に陥っているという話も漏れ伝わってくる。

なんとか、「仕事を速くやる」「生産性を上げる」工夫をしている方も多い。
でも、それによって心と時間に余裕は生まれたか？
現実問題として、効率を高めた結果、やるべきことがどんどん増えて、多くの職場は疲弊している。

本書は、そうした本の「一歩先」を考えたいと著者は言う。

やることは、やる。やらなくていいことは、やらない。
紹介するのは、すべての仕事に全力を注ぐのではなく、重要な仕事に集中し、今よりも少ない労力で成果を出す工夫だ。

目指すべきは、完璧な１００点よりも、実用的な８０点！

ますますハードになっていく日本の職場を軽やかにサバイブする考え方を、 「要領」を軸に解説する。

心に余裕があり、自分時間がある豊かな毎日を目指そうではないか！

　　　　　　　　　　　　　★★★

わたしが日々、心がけてきたこと。

それは、「自分の時間を先に天引きする」という優先順位。

仕事で客先へのアポイントは日常茶飯事だが、ひるがえって、仕事でもプライベートでも、己へのアポイントをしっかりと取るようにしてきた。

自分のやりたいことや行きたいところを常にリストアップし、それを優先的にスケジュールに入れ込むことで、仕事へのモチベーションを上げてきたのだ。

己へのアポイントを設定することで、劇的に仕事やプライベートの生産性が上がるのは言わずもがな・・・（笑）

というわけで、今週末から秋の山旅に出かける予定。

来週のブログアップ予定。

10月20日（火）
10月21日（水）
10月23日 (金）

紅葉を存分に味わって、「忙中閑あり（ぼうちゅうかんあり）」を実現する。

「忙中おのずから閑あり」忙しくて暇がないように思える時でも、ふとした折にちょっとした余裕や時間はあるものだという意味のことわざ。

持ち物を整えることも「忙中閑あり」に向けてのワクワク感をアップする。
今週の山旅のザックとアウターはコロンビア（Columbia）で決める。

これまで、ずっと使い続けてしばらくは寝かせていたザックとアウターを再び山へ連れて行く。

それでは、また！

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『SunTAMA Style』2024年10月16日記事

★2026年10月16日更新　ブログを書く朝の習慣【暮らし＆紙上講座/改めて知る続ける大事さ/旧記事更新165】

【ブログ新規追加1569回】

『平凡な仕事をすごいプロジェクトに変える教科書』安東 邦彦・著（WAVE出版）

簡単レビュー

凡人でも非凡な成果を出せるプロジェクトの作り方。
ノルマや部下の指導、日々の業務に忙殺されているビジネスパーソンへの解決策!!

世界160カ国7万社のビジネスを救った伝説のコンサルタント。
マイケル・E・ガーバーの指導を直接受けた著者のメソッド!

本書で、あなたの仕事が楽しくなる!
1 働き方が変わる
2 目の付けどころが変わる
3 自分が平凡だという意識が変わる

あなたの中の3つの人格「職人」「企業家」「マネージャー」が目を覚ます!
ベストセラー「はじめの一歩を踏み出そう」のガーバーの神髄が身につく一冊!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　★★★

仕事の話をしよう。

今週はわたしの担当する書店様への施策（小規模なプロジェクトかしら？）が２つスタートを迎える。（施策の期間は1年）

プロジェクトとは、特定の目標を達成するために、期限を定めて計画的に行う一連の活動のこと。

プロジェクトの主な特徴もまとめてみた。

• 有期性（期間が決まっている）: 必ず「開始」と「終了」の期限がある。
• 独自性（これまでにない要素）: 毎回同じものを大量に作る定常業務とは異なり、独自の結果や成果物を生み出す。
• 組織・チームでの遂行: 複数人や他社と協力し、専門知識を持つメンバーが役割を分担して取り組む。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ー－－－－

今日と明後日は上司との仕事が多くて、気を遣う場面が多いが、施策のスタートを迎えられる喜びは計り知れない。

今月は、２つの施策スタート、現場視察、めっちゃ大きい会議（2日間）を、通常業務をこなしつつ進めて行く多忙な日々。

目の前のことに全力で取り組むことと、数ヶ月先の案件に手を入れつつ進める施策。

案件があること自体大変だけれども、会社員であることの「醍醐味」が味わえる数少ない場面だろう。

だから、まだまだ頑張れるわ。

というわけで、今週２冊目の書籍を紹介しつつ、現在の仕事の話を書いてみた。

尚、読書の秋到来で今週はあと１冊紹介する予定。

そして、下の写真は、今、仕事で使っているアナログ手帳とアナログメモ帳よ。

赤で決めるのさ（笑）

それでは、また！

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『SunTAMA Style』2024年10月14日記事

★2026年10月14日更新　『フィンランド くらしのレッスン』週末北欧部Chika・著（集英社）【選書・文化/旧記事更新164】

【ブログ新規追加1568回】

『ヒットの復権』バズの起点は作れる～柴 那典・著（中公新書ラクレ866）

簡単レビュー

日本の音楽が、世界で存在感を示している。

米津玄師、YOASOBI、Creepy Nutsらの楽曲がグローバルチャートのトップ10にランクイン。

J-POPを代表するアーティストたちが続々と海外に進出し、ワールドツアーは各地で熱狂を呼んでいる。

なぜ、いま日本の音楽が世界に届くようになったのか？

その背景には、2020年代になって生まれた新たな「ヒットの力学」があったのだ。
本書はその構造的な変化を、2016年からの10年間を辿りながら解き明かしていく。

CD不況とランキングの形骸化で「ヒットの崩壊」が叫ばれた2010年代から、コンテンツ産業が日本の基幹産業の一つとなった2020年代の「ヒットの復権」へ。

この10年で音楽シーン、そして音楽業界に何が起きたのかを、以下の3つのキーワードで読み解く。

「バイラル」 ── SNSとショート動画から国境を超えるヒットが生まれる現象
「アニメ」──アニメとJ-POPが深く結びつき世界に届く構造
「プラットフォーム」──ストリーミングサービスの普及、そして業界団体と行政の連携

「音楽には世の中の変化が最初に現れる」──日本発コンテンツの海外売上は約5.8兆円と、いまや半導体や鉄鋼を超える規模に成長。

コンテンツビジネス・メディア・エンタテインメント産業に関わるすべての人必読の一冊。

【もくじ】
第一章　2016年、変革の萌芽
第二章　2019年、音楽シーンの主役交代
第三章　2020年、コロナ禍で何が起こったか
第四章　2023年、新たなヒットの方程式の誕生
第五章　2025年、コンテンツ産業は日本の基幹産業へ

　　　　　　　　　　　　　　★★★

三連休の合間にちょっとした遊び気分で、日本のPOPSシーンが如何にバズったか？を紐解く一書を読んでみた。

そして、日本のPOPSシーンを論文的に解説されている文章を読む中、思い出したのが己の「卒業論文」だった。

音楽大学でも「卒演」だけでなく、いっちょ前に「卒論」があったのよ。

わたし達のHクラスでは、卒論を観て下さる担当教授が西洋音楽史専門の先生だ。

先生からは、「あなたは、最近の日本音楽史の何か？をテーマにするといいよ。そして枚数は250枚~300枚で書いてみてね」と。

一足先に夏季休暇中の先生から「どう？卒論のテーマは決まった？」と、最速の暑中見舞いが届いた。
投函場所は河口湖の別荘地からだった。

さあ、大変！

わたしといえば、夏休みは友達と伊豆七島へ行ったり、海へ毎週行ったり、バイトしたりで超忙しくしていて、すっかり「卒論」のテーマを考えておくことなんて忘れちゃっていた。

そして、９月になってから、重い腰を上げて、原稿用紙を30束（300枚）とありとあらゆる日本の音楽シーンを彩ってきた、名だたるアーティストの資料を大学図書館にこもってコピーし続けた。

PCもスマホもない時代、こうして図書館にこもって欲しい情報を集めることしかなかった。それはそれで楽しかったけど。

そして、ぎゅっと向き合った卒論のテーマは「日本のPOPSが消耗品になるこれから」とか題名をつけて先生にテーマ出しを観て頂いた。

先生は「あなたには合っているように思う。ザっと書いたらもっていらっしゃい！」と。前向きなお言葉でほっとしたのを今でも覚えているわ。

そして、10月～11月と卒論と格闘した。その11月に発売された松任谷由実のアルバム「昨晩お会いしましょう」（昭和56年/1981年）に収録された「カンナ８号線」を聴きながら最後まで一気に書いた。

「昨晩お会いしましょう」アルバム写真。

　　　　　　　　　　　　　　　　★★★

ここで「カンナ８号線」をまとめてみるよ。

• タイトルの由来と背景→植物の「カンナの花」と、東京都内を環状に走る「環状8号線（通称：環八）」を掛け合わせた言葉。

• 環八のカンナ→当時、環状8号線の世田谷区から杉並区あたりの中央分離帯には、排気ガスや強い日差しに強い「カンナの花」が実際に植えられていた。

• 楽曲の内容→失恋の切なさや過去の思い出を、真夏の環八を車で走る情景や力強く咲く赤いカンナの花に重ね合わせた、疾走感のあるアップテンポな名曲。その後大ヒット。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　★★★

約2ヵ月間をかけて卒論に没頭したわたしを支えたのは、まぎれもなく「日本のPOPS＝名曲」の数々だった。

卒論に日本のPOPSを選び、深堀りする中で知ったことは「音楽には、世の中の変化が最初に現れる」という現象があることだった。

当時は「世界へ打って出るための方程式」が無数に音楽の中には潜んでいて、それが飽和状態になって溢れたら、大ヒットする・・・。

日本のPOPSには名曲が多く蓄積も多いから、一過性ではないいわゆる消耗品にはならないだろう・・・という展望や期待感も文章に入れて書き上げた。

あれから44年が経ち、日本のPOPSシーンは、まさに百花繚乱じゃないか？

「何が起きるかわからないし、どこに正解があるのかわからない、得体の知れない混沌が文化」と、本書の著者が書いていた。

この書籍には、名だたるアーティストたちの活躍の裏側が書かれているだけでなく、2025年前後に世界的に知られることになった「青葉市子」のことも詳しく書かれていた。（わたしも知らなかった・笑）

久しぶりに音楽の話を書いたら、無償に色々と聞きたくなって最高の連休になったの。

そうそう、あたしがおばあちゃんになってら、ラジオとかでユーミンの歌が流れたら元気になる自信がある～(^-^)

それでは、また。

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【ブログ新規追加1563回】

『本当の登山の話をしよう』服部 文祥・著（株式会社 デコ）

簡単レビュー

人はなぜ山に登るのか――著者30年にわたる「登山批評」の集大成。
第Ⅰ部は、デビュー作『サバイバル登山家』以前に書かれた、著者の原点ともいうべき隠れた名篇のほか、若き日に憧れた和田城志へのインタビュー、山で書いた「遺書」についての回想記を収める。
第Ⅱ部は、山野井泰史、星野道夫、フリチョフ・ナンセン、デルスー・ウザーラ、ウォルター・ウェストンら、著者が敬愛する人物たちを通して登山とは何かに迫る。また、クマとのつきあい方、世界と日本の最高所の意義について私論を展開する。
第Ⅲ部は、廃山村での自給自足のほか、狩猟のパートナー・ナツ（犬）の失踪騒動、もうひとつのライフワーク・中距離走の喜びなど、近年の暮らしのあれこれを語る。最後に、登山よりも先に志したという文章表現について論じる。

　　　　　　　　　　　　　　ー－－

〈なぜ山に登るのかという質問を、山に登らない多くの人が、山に登る人に投げかける。
わかりやすく答えるのは難しい。質問に含まれる「なぜ」の裏には、「辛くて、大変で、無償なうえに、もしかしたら死ぬかもしれないのに、なぜ」という思いが隠されているからだ。「死ぬかもしれないのになぜ」とまっすぐ聞いてくれるなら、風景やストレス発散が、登山の理由にならないことは明白だ。景色を見るために死ぬ思いをする人はあまりいない。
山に登る理由はただ一つ、自己表現だと、思っている。自分が山（ひいては地球というフィールド）で何ができるのか。それを知りたいし、示したい。そういう意味では芸術一般と変わりがない。登山はダンスに似た身体表現の一種類だと私は考える。〉「富士山　世界で一番手頃な高所」より

　　　　　　　　　　　　　★★★

わたしの同僚に、まったく登山をしないが「山岳小説を読む」ことや「山岳雑誌」を日常的に眺めることや、登山周辺のギア、ファッションなどに精通している方がいた（女性よ）

彼女がよく言っていた。

「山岳小説やエッセイってすごく面白いよね！」と。

わたしもそう思う。

そもそも登山とは、「審判や観客がいないところで行われるため、記録や報告文を残すのが登山家の重要な行為になっている」と教えてくれた。

そして、こうも言っていたな。

「だってさ、自然って、生命に対して無関心じゃん！吹雪になって、どんなに祈ろうと、叫ぼうと、お金を積もうと、自然は何もしてはくれないよ」と。

そんな、「超過酷で、しかも命がけで、無償の登山記録が読める書籍は、宝物じゃない！？」とまで言っていた。

職場にこうした「一見の価値」を認めつつ、「登山とは・・・一体なんだろう？」って、見つめる同胞が居た。

今思い起しても幸せな時間を共有できた。

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今回、紹介した「本当の登山の話をしよう」の著者である、服部 文祥氏は、登山の核心について、冒頭で述べている。

かなりの見栄っ張りな性格の著者は、早い時期から「ひと昔前の登山ヒエラルキー」に性根が侵されていたのだそうだ。

誰よりも早く、日本よりも海外のアルプスへ。

海外のアルプスよりヒマラヤへ、という風に。

そして、登山家の憧れ「K2」の遠征に参加することができた。

どんどん、ヒエラルキーの階段を「どうだ！」と言わんばかりに登り詰めていくのだが。

その後、ヒエラルキーなどまったく意味を持たない、ヒマラヤの麓で暮らす村人に刺激を受け、己の目指す道「サバイバル登山家」のスタイルが確立されていく。

要するに、K2が「本当に登りたい山じゃなかった！」ってことだと。

K2の遠征に参加したのは、「世界の憧れK2の登頂者」という肩書が欲しかっただけ。

当時のガールフレンドには「山登りなんて、ヒモをつけて岩を登るんでしょ？」と言われ、母親からは「命がけのことがカッコいいと思ってるんでしょ？！」と言われ、仕事の同期からも「それって、現実逃避なんじゃない？！」とか。

総じて、皆が皆、同じことを言う。

エッセイの中では、それは「なぜ、山に登るのか？」に意味を見つけることにそれぞれが躍起になってしまったように思えた。

とういうわけで、この書籍もかなり面白い登山の話がこれでもか！というぐらい披露されている。

しかも、すべて著者本人が体験した話。臨場感抜群だ（笑）

というわけで、普段は1000ｍから2000ｍぐらいの国内低山でハイキングをするわたしも、雨の続く今年のグリーンシーズンは読書三昧だったわ。

10月の最後あたりでどこかの低山にハイキングに出かけたいなあ。

それでは、また！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－旧記事更新

『SunTAMA Style』2025年9月30日記事

★2026年9月30日更新　『自分を変えるノート術』安田 修・著(ASUKA BUSINESS)【選書・自己啓発/旧記事更新127】

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RETIRE SHIFT (リタイア シフト）人生100年時代の引退戦略』山崎俊輔・著（東洋経済新報社）

簡単レビュー

「世界で日本人だけができる　ライフ・シフトの実践だ」

★大好評たちまち重版！！

★まもなく、60代は会社に請われて働く時代に

どんな会社で働く？
いつ辞める？　
老後の備えはいくら貯める？

意思決定のために必要な全情報を網羅

☆資産形成＆取り崩し戦略
☆還暦からの持続可能な働き方
☆年金増額戦略
☆おひとりさまの老後プラン

長寿大国・日本で今まさに起きている社会変革、
それが「リタイア・シフト」だ。

本書はリタイアメントプランに関する論文で受賞するなど
四半世紀にわたってリタイアメントプランと老後資産形成に
一貫して関わってきた著者が書いた、
「リタイアタイミングを自己決定する」ための戦略書だ。

慢性化する人手不足が追い風となり、
高齢者の賃金上昇や65歳定年制・70歳までの雇用が当たり前になる時、
あなたはいつまで、どう働くか？　

人生100年時代をお金の不安なく生きるため、
あなたにとっての最適解を導く必読の一冊。

もくじ
●リタイアシーンでは会社より労働者が優位な立場に
●いつまで働くのか、３つの年齢ステージで考えてみる
●70代の体力はこの18年間で５歳若返っている
●諸外国より「早く、長くもらえる」日本の年金
●年金は受け取りを遅らせれば、最大84％増額される！
●5～10年早く辞める「リトルFIRE」達成の目標額算出式
●「リタイア・シフト」に乗り遅れた企業の末路

　　　　　　　　　　　★★★

7月に発刊されたばかりの超新刊。発売日は真夏の営業先で、いち早く手に取ってみた。

そして、待望の10日間夏休みにじっくりと読んでみた。

ま、一言でいうと「主体的な引退戦略を持つべき」だということ。

今の勤続スタイルは各々違うのに、なんとなく「65歳定年縛り」が蔓延している世の中じゃない？

会社の決り事というか就業のルールの元に決められているのだろうし、そしてだいたいの会社が「65歳定年」を唱えているのはこれまで暗黙の了解だった。

しかし、最近の企業では「68歳退社」が唱えられているという記事も読んだだばかり。

そうなると、これまでのステレオタイプの思考では、間に合わないわよね。

「定年だから辞める」のではなく、労働優位の市場を活かして「己の辞め時」を決定する手法をこの書籍で学ぶ・・・とか、いい時代だなっと、正直思った。

わたしの勤務先でも、先輩方で、あっさり60歳で辞める方もおれば、65歳定年の方も普通にいらっしゃった。

そして、70歳まで引っ張り続けて仕事を見つけながら頑張った方も数人いらした。

中には、「おれ、まだ年金もらっていないし！」って言っていた方には、心底驚いてしまった。

その剛腕なる先輩が、70歳で年金支給をはじめたのかは謎だが、驚いたことに転職されたと漏れ聞いたのよ！

就活に行く方もすごいけれど、採る方はもっと上手なんだわね。

恐るべし。

それでも、人手不足で市場が求めておれば、行く人がいるのが現在だ。

様々な仕事の今後を考えた一冊。

本書は、深刻な人手不足や高齢者の体力と認知能力の若返りを背景に、労働者が「引退のタイミングを自分で決める」ための戦略を提示したリタイアメントプランの解説書である。

というわたしも、前にも書いたが、「何歳で引退」するかはすでに決めている。

何月何日かもね（笑）

それまでは、身体重視で無理せず「週3~4日勤務」で走っているわ。

それでは、また！

※ 以前、撮った安曇野のコスモス街道。（9月末撮影）

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－旧記事更新

『SunTAMA Style』2021年９月28日記事

★2026年9月28日更新　東京登山　三頭山（標高1531m）～都内でも貴重なブナ林を登る～【風景・三頭山】

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簡単レビュー

一般社団法人日本自動車連盟（JAF）会員向け機関誌『JAF Mate』2017年5月号～12月号で8回に渡って連載された同名の人気エッセイ７作品。

および2016年11月号から連載された「片岡義男の回顧録」５作品をベースに、著者の50年に及ぶ執筆活動から生まれた2,000本超のエッセイの中から厳選した「道」「旅」「クルマ」「オートバイ」にまつわる49作品を加えたエッセイ集。

　　　　　　　　　　　　　　★★★

「片岡義男」でわたしはできている・・・。

正確に言えば、「片岡義男氏の小説」がわたしの10代後半～30代後半までを彩ってきた。

そして、好みの生き方を見つけるお手本だった。

ほぼ、すべての作品を舐めるように読み尽くしてきた記憶がある。

片岡義男氏の小説から「短編小説」の書き方を学んだし、『スローなブギにしてくれ』『アップルサイダーと彼女』など、片岡義男氏の作品のタイトルが素晴らしい！ので、そのタイトルに惹きこまれるかのような、幸せな読者時代を送ったのだ。

たぶん１番好きだった作品は『幸せは白いTシャツ』だったかな。

～ひとり旅が似合う女性ライダーの物語～だった。

小説のあらすじは「オートバイで一人旅に出ている若い女性が、旅先で出会う様々な人に出会い人生経験を積む。その中で２～３日おきに東京の自宅に電話をかけ、両親の間で進行中の離婚話の進展について聞く・・・という話。

また、小説のタイトルは忘れてしまったが、「年上女性の部屋でプラモデルを作る話で、彼女が遠くの郷里で見合い～結婚となり、彼女の部屋を引き払う時に彼女は結婚先の新居にプラモデルを持って行って飾った・・・」という話も一妙だった。

片岡義男作品は、特に短編では、淡々と物語の経過を述べて語って行き、最後に「あっ！」というささやかな「仕返し」があるのが好きだった。

要するに「技巧的な表現を多用」はしないのだ。

それでいて、爽やかな風が通りぬける作品ばかり。

怨念深いものもないし、比喩や揶揄ばかりの文章などまったく見あたらない。

そんな、片岡義男作品総集編をこの連休中に、あの頃を思い出して、もう舐めるかのように（笑）読み耽ったのよ。

もう、単なる回顧録とは違う、幸せ過ぎて素敵な休日となった。

それでは、また！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－旧記事更新

【ブログ新規追加1556回】

『魂の退社』稲垣 えみ子・著（東洋経済新聞社）

簡単レビュー

出世競争や「もっと給料を」という欲望からもう自由になりたい――

人生の折り返し地点にさしかかり、そんな思いが日に日に強くなる著者。

だが会社を辞めて食べていけるのか?

お金がなくても幸せな人生とは?

大手新聞社社員が「50歳、夫なし、子なし、無職」になるまでの悪戦苦闘を明るくリアルに綴る。

すべての働く人に贈る、勇気と希望と笑いの詰まったエッセイ。

　　　　　　　　　　　　　　　★★★

先月、営業先で退職した元同僚とばったり出会ったばかりで、頭の中でぐるぐると「わたしはいったいいつまで働く？」とか「このまま？」などと仕事と会社の関係を思い巡らせていた。

そして、うっすらと「仕事＝わたし」でなくなった時のことも考えていた。

で、稲垣えみ子さんの退社エッセイを思いだして、急いで図書館に予約を入れたところ、あっという間に着ちゃったんで、先週末で一気に読んでしまったんでレビューと相成った経緯よ。

しかし、なんでこんなにこの方の文章は面白いのだろうか？

それほど、新聞記者として鍛えられたのだろうか？

いいや、思うに「天性の面白気質を持っている」方のようだ。

ひとつ、ひとつのことがらや、出来事に意味合いを持たせて文章を編み、経緯を並べ、読者に周知と納得をもたらす名人なんだろう・・・と推測してみた。

そして、エッセイのテーマが「会社員（自分）の退職について」と。

社内でまことしやかに繰り広げられる「理不尽な仕打ち」にいつまで耐えて勤めるのか？

TVドラマ「半沢直樹」で描かれていた通り「会社はそのすべてが一編のドラマ」であると言われていたな。

その一編のドラマを自分の手でひねりつぶすがごとく、定年を待たずに「辞める」とはなんと、勇気のいることか？！

そのあたりの心情がこれでもか！と、にくい（例えば、退職金は手切れ金とか）表現で描かれていて、スイスイ読めちゃう（笑）

退社エンタメという一書を、抱腹絶倒で読み切った週末だった。

ま、わたしは「自分の潮時の年齢＝退社日」を決めているので、とにかくその日まで「健康」で「謙虚に学び続ける」日々を送って行こうと決意している。

まだまだ先は長い。全力でやりきる覚悟よ（笑）

それでは、また！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－旧記事更新

『SunTAMA Style』2020年9月14日記事

★2026年9月14日更新　ブログを書くと面白いことに出会える~毎日に意味を持たせるブログ運用方法　【紙上講座・ブログ運用論】

『SunTAMA Style』2021年9月14日記事

★2026年9月14日更新　暮らしの中の小さな変化をしっかり受けとめる【暮らし・変化】

『SunTAMA Style』2022年9月14日記事

★2026年9月14日更新　八方尾根自然研究路へ～トレッキング準備中～憧れの北アルプス【風景・白馬岳】

『Life Tour21 st』2015年９月14日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1039344186.html

「1日、25時間で行く！」

『みいこStyle』2018年9月14日記事

https://miikostyle.blog.jp/archives/12144473.html

「もう歳だから・・・なんて壁はない」