自分を守る一週間休養メソッド～週休2日では補いきれない脳疲労とメンタルの安定をWEBスクールで勉強中🎶【仕事・休養の取り方にもスキルがいる】

【ブログ新規追加1526回】

• WEB授業に欠かせないスイーツ＆ブラックコーヒー（笑）

schoo(スクー）WEB campus をご存じ？

「Schoo（スクー）」は、ビジネススキルやITスキルなどを生放送の授業や動画で学べるサービスである。

Schoo(スクー) – 社会人向けオンライン学習サービスSchooは「今日から役立つ実践スキル」が学べるライブコミュニティ。普通のEラーニングとは違う学びの特徴がある。

主に、ビジネスマンやビジネスウーマンのための、あらゆる角度で学べるWEB講座で、わたしも早5年ほどお世話になっている。もっぱら無料授業ばかり受けているが、かなり役立つ勉強ができる優れモノなのだ。

• 今週はこの10本の中から何本か視聴する。

　　　　　　　　　　　　　　　　★★★

さて、仕事の話だが、毎月、月末に翌月の稼働予定をザっと入れる。この予定を入れる作業は意外なほど、楽しみになっている。

来月はどのくらい稼働できるかな？（契約日数は決まっているけど）とか、どのあたりでスペシャルな予定（旅や趣味の充実を図るなど）を入れるか？など、働いているからこその予定調整は、なによりの楽しみ（ご褒美・笑）になっている。

しかし、ここ最近、梅雨の影響だろうか、片頭痛が続いていて、朝、出勤前に頭痛薬を服用することが多くなってきた。

そんな中、6月は3名の社員がそれぞれの理由でご退職。

何だか気持ちも沈みがち。

しかし、嬉しいことだってあった！

わずかだが昇給もあって💛気持ちの乱降下が激しい日々だ。

そんな時は、難しい本や人間関係に悩むより、「思考の整理とメンタルの安定」に努めたいと思い、そうだ！schoo(スクー）があるじゃん！と、思い出したってわけ。

そしたら、あるある！

今のわたしにぴったりな授業があったので、この週末はゆる～くWEBで講義を聴いている。

そして、今年も厳しい季節が目前！

真夏の営業、頑張れるかな・・・と、本当に心配なわたし。

現在、地球温暖化で世界各地で40℃を越える熱波が連日、TVで伝えられている。

ありとあらゆる暑さ対策には敏感に反応してはいるが、気づかないうちに熱中症にかかっては大変！

とにかく、まだまだ仕事中心で行く予定。

秋がくることを待ちに待って粛々と事を勧めよう。

というわけで、「WEBスクールで学んで、ストレス解消している！」という話を書いてみた。

気になる方は、下記↓のURLから飛んで見に行ってみて。

それでは、また！

※ schoo(スクー）WEB campus 7月4日無料配信分の授業サムネイル

ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－旧記事更新

『SunTAMA Style』2020年7月6日記事

★2026年7月6日更新　自分で始めた女たち～いつの時代でも起業は素晴らしい！【選書・ワークスタイル】

『SunTAMA Style』2022年7月6日記事

★2026年7月6日更新　朝・昼・夜の波動はそれぞれ違う～最近は夜が活動的になってきたという波動パターンの話【健康・朝型から夜型へ】

『Life Tour 21st』2015年7月6日記事

「どうする？鍛えの夏」

『みいこStyle』2018年7月6日記事

「獺祭（だっさい）な書斎にて」