【ブログ新規追加766回】 このところ、夜が活動的になってきている。Zoom会議や、ブログ執筆はもちろんのこと、仕事のまとめ、翌日の準備までそりゃあ、寝る寸前までこまごまやって、12時ごろバタンキューの毎日。 毎日、朝か … 続きを読む ★2026年7月6日更新　朝・昼・夜の波動はそれぞれ違う～最近は夜が活動的になってきたという波動パターンの話【健康・朝型から夜型へ】