ここでは具体的なバレットジャーナルの書き方を伝授します。
バレットジャーナルの使い方を説明していきましょう。
![IMG_20200328_130024](https://livedoor.blogimg.jp/yumitan8-khghumzo/imgs/5/4/54cb2e40-s.jpg)
● インデックス(Index)を用意します。ページの内容を一覧するための目次。新しいページに進む時は、この目次も更新しましょう。
![IMG_20200328_130052](https://livedoor.blogimg.jp/yumitan8-khghumzo/imgs/4/3/4346a33c-s.jpg)
● デイリーログ(Daily Log) は、今日やることを記入するページ。または今日やったことを書くページです。
![IMG_20200328_130325](https://livedoor.blogimg.jp/yumitan8-khghumzo/imgs/8/9/895e2d3c-s.jpg)
● マンスリーログ(Monthly Log)は、月間カレンダーと、その月にやることや先月やり残したことを転記するページです。
![IMG_20200328_130238](https://livedoor.blogimg.jp/yumitan8-khghumzo/imgs/4/3/431d54dd-s.jpg)
● フューチャーログ(Future Log) 一年間のイベントや目標、長期に渡るプロジェクトが一覧できる年間カレンダー用のページです。
![IMG_20200328_130106](https://livedoor.blogimg.jp/yumitan8-khghumzo/imgs/3/9/39b6c53b-s.jpg)
これらのカテゴリーをノートに自由に配分して、自分だけの宝物の人生ノートを作成するのです。
日々の生活には、「やらなければならないこと」と「やりたいこと」が常に混在しているはずです。
しかし、「やらなければならないこと」に追われるだけの人生なんて、まったく面白くないですよね。
ToDoリスト、タスク管理ツールに「やらなければならないこと」だけを書いていたら、いつまでたっても「やりたいこと」に到達できません!
「やらなければならないこと」は、本当に自分でなければいけないのか?など自分に問いかけて、
仕分けをしていけば、本当にその日に「やらなければならないこと」に集中し、速攻で片付いてしまいます。
そのうえで、「やりたいこと」にしっかり取り組める時間を確保しましょう。
時間は有限なのですから。