【ブログ新規追加798回】
金曜日のお昼にワクチン打って帰宅。何でもなくというか、いつものように仕事の〆をしつつ、ネット三昧していた。
予定通りの「腕腫れ」が起きて、腕が上げられず、生活の様々な場面（例えばキッチンの上の棚から物が出せないとか）で支障を来した。
もちろん夜も左腕を下にして眠れない・・・これも予定通り。
しかし、予定の「発熱」は大丈夫そうだ、とほくそえんで眠りについた。
翌朝、何でもないと思い、市場へ一週間分の買い物をしに出掛けた。
ここで、どーでもいいけどわたしが買った物を書き出してみよう。
スタートは八百屋で「玉子３P、じゃがいも１袋、エリンギ２P、きゅうり1袋、🍅6個入り１P、ゴーヤ（大）1本、レタス（大）1個」を買い、大きいエコバッグに入れて、次の店へ。
次に買ったのが「明治 おいしいミルク」1本、「日清 十勝 飲むヨーグルトレモン」2本、信州産豚肉ピリ辛ウインナー１P、熟成キムチ（大）1個、デミグラスハンバーグ3個、夏ミカンゼリー（48個入り）1箱」 このお店で買う物は、お楽しみ系で「食べて・飲んでみたかった」の美味しい物が多い。
この作業で、すでに熱が出ていたんだろう。駐車場に行くまでが戦いで、もうヘロヘロで倒れそうだった。
それでも買い物熱はおさまらず。まだまだイケる！と（笑）
身体中に熱が充満していても、買い物熱はさらに高まってしまう。それほど週末の市場は激安三昧。
平日、仕事のあと疲れて買い物するのは御免なの。だから、温めるだけで食べられるチルド食品や冷凍食品も買っておきたい
（あえて言うなら、市場では市販の3分の１～半値で売っている食品が多い）
朝7時30分～8時過ぎの市場戦は終了。
次に市場の前にある「業務スーパー」で安定の激安食材をわんさか買う。（特に値上げ寸前の冷凍食品などは今から買い足ししている）
で、最後に家から一番近い、イオンで水ものを購入（スポどり、缶ビール、缶チューハイ）なぜか、果物安くてこれも多めに買う。
こんな感じの2時間を過ごしていたら、家へ辿り着いた時にはすでにバタンキュー状態。熱はどんどん上がって38度台になっていた。
いつもなら、冷蔵庫の掃除→前の週の残りの整理→買ったものを丁寧に詰め込んでいく。この工程を終えて、週末の買い出しは終了なんだ。
それを熱のせいだろうか、超テキトーにとにかく冷蔵と冷凍にだけわけてしまって作業終わりにし、解熱剤と水分を飲んで寝た。とりあえず午前2時間と午後4時間とひたすら眠ったら、夜には熱は急激に下がった。
たぶん、かなりの人がワクチン熱を発症しているんだろうが、もう慣れっこになっているとか、いないとか？（笑）
わたしもご多聞にもれず、かなり慣れっこぎみで、今回は徹底して、発熱中に「脳の疲労」と「目の疲労」も取り除きたい！と考えて、とにかく眠ることに重点を置いた週末となった。
ワクチン熱が発症することを前提に接種予約を週末に入れて、それまでは詰め込んだ仕事日程を組んだのだ。メリハリをつけてみたの。
だから、Amazonプライム、まだ観てないよ（予定変更じゃあ・笑）
Amazonプライムだけじゃなく、「頭の疲労」や「目の疲労」を取るために、読書もSNSもほぼやらなで過ごしている。
疲労を取り除くための、徹底した2日間を過ごして、だいぶ疲労感が抜けてきたかしら。
仕事での脳や目の疲労は相当なものだから、ワクチンや健康診断などは「ご褒美」として有難く受けさせて頂き、身体のメンテナンスに使うのが一番なのだ。
8月は来週、遠出の予定だったが、月末に繰り下げたので、10日、夏休みのスタートには健康診断（無料）を受けることに切り替えた。
そんな、こんなで「ワクチンの発熱さえも使い込んで、身体の疲労回復に一役買う」という一粒で二度美味しい話を書いた。
要するに「熱は辛いけど、その分おつりも多くもらえるよ」という思考の工夫なのだ。（わたしのブログポリシーにピッタリ・笑）
全部、意味があるってもんだねぇ（笑）
