カテゴリー: 日々のエッセイ＆趣味

【ブログ新規追加1433回】

今週は、毎日、毎日電車でちょっと都会へ通っていた。

そんな寒空の中、感じた飲み物の話を。

コーヒーの味が変わったら冬。
先週、あっ！コーヒーおいしいと
思う瞬間が幾度もあった。
のどの奥でコーヒーの味を楽しめる。
そうか、冬になったんだと確信した。
仕事でアポ待ちの間にもコーヒーは飲まない。
大好きなコーヒーをとりあえずで飲みたくないから。
どうでもいいこだわり（笑）

と、こんな歳時記を書いてみた。

わたしは、コーヒーは家で淹れ立てをポットに入れて、持ち歩いている。だいたい午前中は温かなまま。

電車待ちなどで、ほっと一息入れたい時、ポットがあると本当に救われるのね。

たかが、コーヒー、されどコーヒー。

ごくたま～にはカフェで仕事のやりとりやデータを見たり、注文の整理をすることもあるし。

冬は駅のホームが寒くて辛い。

とにかく、一目散に帰るのみ。
帰れば、あったかいご飯も癒しのお風呂も、柔らかな羽布団も揃ってるんだから頑張れるのだ。

そんな冬になったとか感じていたら、もう師走真近！

今日は、仕事を全休して、朝から銀行回って（お給料日だもんで・笑）マックでハッピーセットでランチして、美容院で髪をカット（南田洋子風・笑）、IYでお歳暮を送品して、こまごま買い物（化粧品やインナーなど。それと、クリスマス前なのにもう干支の置物で、ついつい一つ買っちゃった・馬）そして、車のバッテリー交換！これはねえ、超重要案件なのでちゃんとやってもらった。（安定のイエローハットでね）

というわけで、バタバタな11月が終わろうとしている。

ま、12月少しでも余裕が欲しくて、ちょびっと早めに周辺の事柄に着手している…という話。

そして、12月走りぬいて、クリスマス周辺で小さな旅に出る。今はその楽しみを支えに日々頑張っている。

それでは、また！

※某ホテルのステンドグラス。これを見るだけに品川へ行く。

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『SunTAMA Style』2020年11月28日記事

https://www.aylife.site/post-6387

『SunTAMA Style』2022年11月28日記事

【ブログ新規追加1432回】

※ 京都の先斗町で寄った陶磁器のお店。豆皿を購入。普段使いの食器ばかりだが、丹念に作り込まれた技に、心も冴え返る思いがした。店先で１枚（2017年2月撮影）

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先月末の仕事での持ち越し（ミスではないけれど）気になる案件を抱えた3連休。

これまでなら、こういったちょっと気になる案件に対して「あああ～～～、楽しみにしていた休日なのに・・・心から楽しめないじゃない！」と、どこかしら、己の怒りの持って行き場が見つからずモヤモヤしていた。

しかし、今回はちょっと違う。

「そうだ！身も心もリセットしよう！」と、思い直したんだ。

うまく行かなかった事柄を長く引きずらず、次に向けて「どう動くか？」を考え続けた。

そんな失敗や損失ではないのだけれど、わたしの商談タイミングというか見計らいが外れてしまったことが原因だとわかった。

「失敗してしまったことをあれこれ悩むより、ここからどうするか？！のほうに意識を強く向けていくこと」＝リセット力が重要なんだと感じた。

だから、３連休はたっぷりと寝て、食べて、考え事をたくさんして「英気を養う休日」を実現した。

休む姿勢も訓練だ。休むためのルールも決めてがっつりと休むのが理想。

たっぷり休んでも、考えがまとまらないことだって始終あるし、ただ、闇雲に悩んでいたって、答えが出るわけじゃないことも充分承知。

わたしの心得ていることは「考え過ぎずに整える」という技。

不要な迷いを手放し、自分を追い込まないやり方だと思う。

前向きな気持ちで笑顔で、客先に行ってこよう！

なんとなくモヤモヤしちゃっている人は「リセット！」と決めて、ゆっくり温泉にでも行って心と身体を癒してあげよう（笑）

すべての人に明日という希望があるのだから。

それでは、また！

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『SunTAMA Style』2020年11月26日記事

『SunTAMA Style』2021年11月26日記事

『SunTAMA Style』2022年11月26日記事

「WOMAN EXPO 2022 Winter」～NIKKEI event &seminar 【仕事・日本経済新聞主催セミナー】

【ブログ新規追加1430回】

急に寒さを感じながら、せわしなく仕事に向かう毎日。

それでも歩いていると、しみじみ紅葉がきれいだな～～～と思う日々。

黄色い銀杏の木を見上げたり、足元の落ち葉をパリパリと踏んで歩いてみたり。
冷たい風を感じながら、四季って素晴らしいと、改めて感じている。

仕事が立て続けに詰まってくると、家に帰って、「作りたての温かいものを食べる幸せ」に取り組む習慣がある。

そして、「いつものあれ＝芋粥」を食べられることも幸せのひとつ。

今朝もちょっと寒い中、朝食の支度をしつつ、お昼に頂く「芋粥」も用意。

お昼には、ゆっくり食卓に座って、ふ〜ふ〜と、ふきながら頂くと、心に染みるおいしさ！

お粥を食べ終わったら、
自分で豆をひいていれたコーヒーを飲むのも楽しみ。
合わせるのは、夏の終わりに冷凍保存しておいたメロン。

休日の午前中、家仕事をばっちりしたあとは、「カレーコロッケ＆野菜」「芋粥」「冷凍メロン」「惹き立てコーヒー」で軽めに済ませる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　★★★

さて、休日の楽しみのひとつに、「近所の草花を撮影する」というのがある。

東京都のバード・サンクチュアリと呼ばれる、自然が豊富な都立小宮公園で「秋の花めぐり」をしてきた。

• 秋の花 リンドウ

リンドウは山地、丘陵のやや湿り気のある半日影に生息している。青紫の花は目が覚めるような青さで、ねじれほどけるように咲く。秋の七草のひとつ。

青リンドウ。

紫リンドウ。

• 秋の花 ヤクシソウ

明るい黄色の花を、枝先に多数つける。蕾と花は上向きだが、そのあと下向きになる特徴がある。晩秋に開花する。

• 秋の花 リュウノウギク

山地、丘陵などで、やや遅くに咲き始める。花はぼてっとしていて愛らしい。葉先が三つに分かれているのが特徴。

以上、秋の代表的な山野草を紹介した。

野山は、冬を迎える準備が真っ盛り。

どこか燻った匂いを感じながら「ガサガサ」という音のする、枯れ葉のシャワーを浴びて、晩秋を満喫してきた。

わたしの愛する秋は「芋粥」と「山の草花」だという話。

それでは、また！

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『SunTAMA Style』2020年11月21日記事

『SunTAMA Style』2022年11月21日記事

『Life Tour21st』2017年11月21日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1068828080.html 「人生の節目で自分らしさを取り戻す！」

【ブログ新規追加1427回】

※写真は京都天王山サントリー蒸留所にて（2018年7月30日）

昨日、11月13日は夫の誕生日。古稀になったということで外でお祝いしようか？と思っていたが、11月急に寒くなって夫の気管支炎もあり、わたしも仕事が大変に忙しく、時間の約束がしにくかったので、家で手料理の祝い膳を用意した。（膳といっても銘々の台があるわけではないのよ・笑）

仕事を終えた、午後3時。そこから方々のスーパーをはしごして、家にたどり着くと同時に、着替えもせず、腕まくりで「生ガキ」の下処理をしつつ、「カキフライ」の準備をした。

ここでやっと、一服。

椅子に座りコーヒー淹れて、仕事のやりとりやとりまとめに奔走する（笑）

一通り、終わったらやっと着替えて、本格的なご飯づくりを始めた。

「カニカマとキャベツのコールスロー」を作り冷やす→「かぼちゃの甘露煮」を始める→「アンガス・ビーフ」に塩コショウする→下処理を終えた生ガキと洗っておいたご飯に出汁としょうゆで味付け（減塩で超うす味）し、生ガキと一緒に炊く→アンガス・ビーフを焼く（牛脂を使ってミディアムレアに挑戦！・笑）→カキフライも揚げる→「イタリア産栗のモンブラン」を皿に出す→深煎りコーヒーも落す・・・と、こんな感じで一気に台所仕事をこなした。

で、カキご飯以外の物を並べたのがこちら↓

祝い膳「アンガス・ビーフの塩コショウ焼き/わさび醤油で」「カキフライ」「カニカマとキャベツのコールスロー」「かぼちゃの甘露煮」お酒は檸檬サワーで。

炊きあがったカキご飯（広島の義母のようにはなかなか作れないが、我が家では11月はカキご飯とカキフライを食べ、12月31日には生ガキ・焼カキ・カキの土手鍋を食べる。郷土の味を毎年再現している）お酒は白ブドウのスパークリング。

イタリア産栗のモンブランと深煎りブラックコーヒー。（モンブラン超絶な旨さ・笑）

とこんな、手料理の祝い膳を作ってゆっくりと、先月に旅した「富山・立山」の思い出話に花が咲いた。（すでに息子夫婦からは早めにパネルヒーターのプレゼントが届いて本人・ホクホク🎶）

2026年には、広島へ帰ろう。（古稀の報告を墓前でね）もちろん、世界一美しい故郷の美術館（下瀬美術館）へも。

※　建築家・坂 茂　設計。

とにかく、健康第一で、毎日を生き生き楽しんでほしい。

家族で祝うお正月、それぞれの誕生日など、1年に数回の手料理でもてなす「お祝い膳」の話を書いた。

それでは、また！

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『SunTAMA Style』2020年11月14日記事

『SunTAMA Style』2021年11月14日記事

『SunTAMA Style』2022年11月14日記事

『Life Tour21st』2017年11月14日記事

https://lifetour.blog.jp/archives/1068696493.html 「これさえあれば」

【ブログ新規追加1426回】

10月半ば、そろそろゴーヤの収穫も終わった頃、さ、月末には家庭菜園を片付けてしまおう！な～んて考えていた。

でもね、何だかずっと忙しいってわけで、のびのび～～～～～になってしまったんだ。ただ、朝顔が11月初旬まで咲いてくれた。

それも、やっと終わった感が漂う、11月８日、晴れた土曜日の午後、一気にベランダ掃除をしつつ、ゴーヤのネットと朝顔のつるを巻き取ったの。

そしたら、まだまだ底に落ちた朝顔の種がたくさん採れてニンマリ（笑）

これで来年は、垣根朝顔の基本カーテンができるから、憧れの江戸朝顔をよ～く吟味して購入しよう！（超楽しみ！！）

と、来年のささやかな家庭菜園を思いわくわくしている。

きゅうりとゴーヤは定番で、もう少し品目を増やそうかしら？

とまあ、平和な暮らしの一ページを書いてみた。

それでは、また！

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『SunTAMA Style』2020年11月12日記事

『SunTAMA Style』2020年11月12日記事

【ブログ新規追加1424回】

本当に、本当に忙しい2ヶ月を送ってきた。

何に、そんなに忙しかったのか？

振り返ると、仕事・仕事・仕事の三拍子で、10月下旬の旅に出る直前までずっとその忙しさが続いていた。

それが、パッと旅に出てしまってから、たったの４日間で驚くほど、ストレス解消したの。

それまでは、４日間も社用PCを開かない！とかありえない「ワーカホリック」タイプだったの。

でも、もう、そんなことはやめよう！って決めて、初めてPCを家に置いて旅立った。

もちろん、会社のWEB予定には一週間はほぼ休み・・・のマークを入れておいたから、よほどのことがある場合のみスマホに電話が来るかんじにして、本当にパッと出かけた。

思いのほか、4日間、まったくどっからも「連絡よこせ！」はなく、「な～んだ！だから気にし過ぎだっただけ」の一人相撲（笑）

で、帰ってきて翌日から、何ごともなかったように仕事に戻ったわたし。

それがね、この３連休にはいって、ありえないくらいに、ぼ～～～～っと！してしまったんだ。

そこで、気が付いたのは「体と心を休める“静”の休日」がこれに当たっているんだな・・・と。

それまで、休日といっても、「活動量が多いアクティブな“動”の休日」ばかりだった。

なぜか？といえば「仕事であくせくしている平日の修復でちょっとだけ休む」「時間を有効に使って旅に行く」全部能動的なことばかりを繰り返していたから。

休んでいい３連休の２日間（１日はおでかけ）、ずっとやりたいことや、やらなくてはけないことを見つけられずに、手持ち無沙汰な状態だった。

やりたいことはすでにやっていて、仕事も順風満帆で、「な～んにもしなくていい休日」だとわかっていても、心底貧乏性らしい。

で、持て余した時間はどーしたのか？

もちろん盛大に睡眠確保したわ。ふて寝じゃなくてよ（笑）

で、昨日から元通り、元気になって仕事に飛び出したってわけ。

先日、働く友人たちから「身体が動く間は頑張ろうね！」とか言い合ったばかりなの。

それぞれ、み～んな、大変だ！という話もいっぱい聞いた。

「厳しい現実」に向き合う人のなんて多いことか！

だから、たった一人に届けばいい・・・という思いで、こうしてブログをしたため続けている。

それぞれが、それぞれの思う「陽の当たる道」を歩けるように、これからも励まして行こう。

と、自分にも「しっかり休んで、また頑張れ！」を何度も言い聞かせていた３連休だった。

ま、たまにはいいかな。こんなのもね。
視野が広がる旅に出て、ONとOFFをやっと、思い通りに切り替えられる状況になったという話。

それでは、また！

※ TOP写真というか絵は Mtフィッツ・ロィ（アルゼンチンの山。パタゴニアというメーカーのマーク）“動”の休日にいつかは見に行きたい山。

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『SunTAMA Style』2022年11月5日記事