【ブログ新規追加1252回】 ※Top画像　「種をまく人」ミレー作（山梨県立美術館所蔵） 『ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方』能勢 博・著 (ブルーバックス 2113) 新書 簡単レビュー 放ってお … 続きを読む 秋ウォーキング＆ハイキングに役立つ歩き方～簡単に取り組めるインターバル速歩とは～関連書籍も紹介🎶【健康・10歳若返る歩き方/旧記事更新128】