【ブログ新規追加200回】 12月、師走に入った。温活が大事な季節の到来。 温活とは・・・日頃から体を温める事で、自分の体への意識を高め、冷えなど女性特有の症状にポジティブに向き合うための活動。　　　　　　　　　　 &n … 続きを読む ★2025年12月1日更新　冬場に体温を1℃上げる工夫～温活で幸せな気分になろう【健康・温活方法】